●脚集中リンパマッサージ　９０分　・・・・・・・\12,000（税込み） 足（脚）は第二の心臓と言われ、実際に衰えは足腰からやってきます。 運動不足、冷え、内臓疲労からも足（脚）の疲れ・むくみ・だるさが起こります。 脚集中リンパマッサージはリンパの流れはもちろんのこと、足腰の疲れを取るツボの刺激、大腿内側（内転筋）もほぐしていきます。 脚のお疲れ、腰や股関節疲労に脚集中リンパマッサージをお試し下さい。 フットバス ⇒ 脚背面 ⇒　リフレクソロジー（足裏）、脚前面、ストレッチ ◆流れ◆ ◆コースの流れ◆ 1.フットバス 血行促進効果のあるアロマオイルを入れたフットバスで足を温めます。 2.アロマオイル選び フットバスに入っていただきながら、体調に合わせたアロマオイルをお選びいただきます。 3.リフレ〜脚前面トリートメント 足裏リフレは指先から、足裏、足の甲まで細かな箇所までしっかりほぐします。お力加減はお客様にお伺いしながらおこないます。ここでウトウトされるかたも多いです。　 リフレ〜脚前面をトリートメントしながら、老廃物を鼠径リンパ節へ流します。 4.脚背面トリートメント 指先〜ふくらはぎ〜太ももまでを絶妙な力加減でほぐしていきます。痛気持ちいい〜！ 太ももは血液やリンパの流れが悪くなりやすいパーツです。筋肉のこわばりをほぐしつつ、流れの滞った箇所をやや強めにマッサージしていきます。 5.ストレッチ〜臀部（お尻ほぐし） 太もも前面や足首のストレッチ。筋肉の収縮を促すことで、リンパの流れがさらに良くなります。 ストレッチ時にタオルの上から凝り固まったお尻の筋肉もほぐします。お尻が凝るなんて知らなかった！！とビックリする方も多いです。 6.脚前面（内転筋） もう一度上向きになっていただきます。足を折り曲げていただいた状態で内側のリンパを流していきます。痛みを伴うこともありますが、脚の疲れがスッキリ解消されます。 7.ストレッチ 股関節のストレッチ。股関節周りの筋肉をほぐし、鼠径リンパ節を刺激します。 8.温かいタオルでオイルをお拭き取りしていきます。 ★上記のコースに、プラス30分で上半身のコースも追加できます（\4000） ●ハーブボール＆脚集中リンパマッサージ　１２０分　・・・・・・・・\16,000（税込み） フットバス ⇒ 足裏、脚前面、ストレッチ ⇒ 脚背面 ◆流れ◆ 1.血行促進効果のあるアロマオイルを入れたフットバスで足を温めます。 2.ハーブボールにて鼠径リンパ節〜脚前面の温熱療法。 　ハーブの薬草効果で筋肉の緊張を和らげ、新陳代謝を促進します。 3.むくみ・セルライトに効果的なアロマオイルで足裏、脚前面をトリートメント。 4.股関節のストレッチ。股関節周りの筋肉をほぐし、鼠径リンパ節を刺激します。 5.ハーブボールにて大腿部背面〜膝下リンパ節〜ふくらはぎ、足裏までの温熱療法。 　ハーブの薬草効果で筋肉の緊張を和らげ、新陳代謝を促進します。 6.脚背面〜臀部(お尻)をトリートメント。 7.温かいタオルでオイルをお拭き取りしていきます。 ★冷えによるむくみ、血行不良、筋肉疲労が気になる方に特に 　オススメです。 ★脚ヤセ、ダイエットとして。 ★上記のコースに、プラス30分で上半身のコースも追加できます（\4000） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ★ リンパマッサージとは ★ リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流してあげる 美容・健康の為のトリートメントです。 体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄してゆきます。 リンパ液は、冷え性、血行障害、免疫機能の改善に重要な役割を果たし てくれていますが、 私たちのリンパ液は、生活習慣やストレスなどによって、とても流れ難くなっています。 そんな、流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善して、健康な体つくりを 目指すためのトリートメントなのです。 ★ ハーブボールとは ★ 世界有数のハーブ王国タイで古来より医療用として用いられたハーブボール。手織りの布に、癒し効果を持つ多種のハーブをつめ、ボール状にしたもの。タイでは病院や治療院などでハーブボールの効果が伝承されてきました。 蒸したハーブボールを肌や関節に直接押し当てていきます。 温めてマッサージすることにより、ハーブのエキスを皮膚の深部まで浸透させていきます。 温熱効果と天然ハーブの効能で、血行や発汗を促進し、優しい香りでリラックスできます。 ◆ハーブボールの効果効能◆ ・ハーブ蒸気による発汗と毒素の排泄促進 ・温熱効果による血行促進 ・血液やリンパの流れを促進する ・ダイエット、美肌効果 ・疲労回復、体質改善、健康な身体づくり ・薬草成分による美肌改善促進 ＊当店のトリートメントは医療行為（治療を目的とするもの）ではありませ ん。